Márti számára a mozgás nem csupán edzés, hanem életforma. Több mint 20 éve foglalkozik személyi edzéssel, spinning oktatással és rekreációs tornával, miközben elkötelezetten segíti vendégeit abban, hogy felfedezzék saját erősségeiket és lehetőségeiket.
Különösen fontos számára az egyéni fejlődés és a személyre szabott figyelem, hiszen a sportban – akárcsak az életben – mindenki más úton jár. A szülés utáni rehabilitáció és a pilates világában is otthonosan mozog, hiszen pontosan tudja, milyen hatalmas változásokon megy keresztül egy női test, és milyen tudatos mozgásra van szükség az egészséges regenerációhoz.
A pilatesben találta meg azt a komplex mozgásformát, amely ötvözi az erőt, a rugalmasságot és a testtudatosságot, miközben segít visszatalálni a belső egyensúlyhoz. Empatikus, motiváló és inspiráló oktató, aki minden vendégére egyénileg figyel, és segít megtapasztalni, hogy a pilates milyen átalakító erejű lehet – nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is.
„A célom, hogy minden vendégem megtapasztalja a mozgás örömét és erejét. Hogy ne csak egy edzés legyen, hanem egy olyan út, amelyen egyre erősebbé és magabiztosabbá válunk – testben és lélekben egyaránt.”
Üdvözöllek!
Hosszú évek óta dolgozom edzőként, és pontosan tudom, mit jelent, ha valaki biztonságban,
jól esően és örömmel szeretne mozogni. A Magyar Testnevelési Egyetemen szereztem
képesítést aerobic- és sportedzőként rekreációs szakágban, pilates oktatóként pedig Fűzy
Gábornál végeztem.
Több évtizedes tapasztalatom során rengeteget foglalkoztam mozgásszervi problémák
megelőzésével és azok mozgás általi enyhítésével. Az óráimon minden vendég személyre
szabott figyelmet kap – számomra ez alapvetés. Legyen szó teljesen kezdőről, újrakezdőről
vagy akár szenior korosztályról, mindig megtalálom a legmegfelelőbb utat ahhoz, hogy a
mozgás örömet, erőt és könnyedséget adjon.
Pilatesóráimat a magas szakmai színvonalú Fűzy-módszertan szerint építem fel.
Szeretettel várlak egy olyan közegben, ahol figyelem, empátia és szakértelem ötvöződik.
A Michael King Pilates oktatói képzés elvégzése után elköteleződtem amellett, hogy a Pilates módszert minél több ember számára elérhetővé tegyem. Számomra a Pilates nem csupán egy edzésforma, hanem egy olyan mozgásrendszer, amely segít a test és az elme harmonizálásában, javítja a tartást, erősíti a mélyizmokat és növeli a testtudatosságot.
Oktatóként fontosnak tartom a biztonságos, támogató légkört, ahol mindenki a saját tempójában fejlődhet. Óráimon célom, hogy vendégeim ne csak erősebbek és rugalmasabbak legyenek, hanem feltöltődve, energikusan távozzanak, és a Pilates pozitív hatásait a mindennapjaikban is megélhessék.
