Márti számára a mozgás nem csupán edzés, hanem életforma. Több mint 20 éve foglalkozik személyi edzéssel, spinning oktatással és rekreációs tornával, miközben elkötelezetten segíti vendégeit abban, hogy felfedezzék saját erősségeiket és lehetőségeiket.
Különösen fontos számára az egyéni fejlődés és a személyre szabott figyelem, hiszen a sportban – akárcsak az életben – mindenki más úton jár. A szülés utáni rehabilitáció és a pilates világában is otthonosan mozog, hiszen pontosan tudja, milyen hatalmas változásokon megy keresztül egy női test, és milyen tudatos mozgásra van szükség az egészséges regenerációhoz.
A pilatesben találta meg azt a komplex mozgásformát, amely ötvözi az erőt, a rugalmasságot és a testtudatosságot, miközben segít visszatalálni a belső egyensúlyhoz. Empatikus, motiváló és inspiráló oktató, aki minden vendégére egyénileg figyel, és segít megtapasztalni, hogy a pilates milyen átalakító erejű lehet – nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is.
„A célom, hogy minden vendégem megtapasztalja a mozgás örömét és erejét. Hogy ne csak egy edzés legyen, hanem egy olyan út, amelyen egyre erősebbé és magabiztosabbá válunk – testben és lélekben egyaránt.”
Üdvözöllek!
Hosszú évek óta dolgozom edzőként, és pontosan tudom, mit jelent, ha valaki biztonságban, jól esően és örömmel szeretne mozogni. A Magyar Testnevelési Egyetemen szereztem képesítést aerobic edzőként, sportedzőként rekreációs szakágban, pilates oktatóként pedig Fűzy Gábornál tanultam – az ő módszere ma is meghatározza az óráim alapját.
Több évtizede dolgozom edzőként, és ez idő alatt rengeteg tapasztalatot gyűjtöttem különféle mozgásszervi problémák kezelésében, megelőzésében. Az óráimon minden vendég személyre szabott figyelmet kap – számomra ez alapvetés. Legyen szó teljesen kezdőről, újrakezdőről vagy akár szenior korosztályról, mindig megtalálom a legmegfelelőbb utat ahhoz, hogy a mozgás örömet, erőt és könnyedséget adjon.
A Fűzy-módszerrel dolgozom, amely biztonságos, jól követhető, és segít abban, hogy bárki – kortól függetlenül – megtapasztalja a pilates testet-lelket harmonizáló erejét.
Szeretettel várlak az óráimon, ha szeretnél egy olyan közegben mozogni, ahol figyelem, empátia és szakértelem ötvöződik.
